1ª ida ao supermercado
Ano novo vida nova.
Começo hoje a versão "natural" do tratamento que espero para a vida. Não vai ser fácil, vou precisar do apoio de todos. Família, amigos mas acima de tudo de mim própria. Esta desintoxicação, ou como quem diz, mudança dos hábitos alimentares por forma a equilibrar a acidez do meu organismo e assim diminuir os sintomas (dolorosos e quase insuportáveis da doença de crohn) passa por comer maioritariamente fruta (basicamente a que se quiser durante o dia) e para já em vez dos batidos verdes vou comer sopa nas refeições principais.
Este "tratamento" durará 30 dias. Hoje é o dia 1.
- Não tomei café (nem hoje nem ontem).
- Almoço: sopa, uvas e um dióspiro
- Lanche: Frutos secos e uma banana
- Jantar: Sopa de espinafres (muitos) um dióspiro maça
Sintomas: Quase nada. Um pouco de sono e alguma dor de cabeça.
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