Detox - Dia 11 e 12

Ainda longe de casa:

Dia 11:

Pequeno Almoço: Fruta + ovo mexido + sumo natural + chá
Almoço: Maça com legumes (só comi os legumes) + chá
Lanche: frutos secos
Jantar: Salada verde com cogumelos

Dia 12:
Pequeno Almoço: Fruta + ovo mexido + sumo natural + chá
Almoço: Risoto + bola de gelado 100% tangerina
Lanche: no avião - sandes de tomate + sumo de maça
Jantar: Sopa da mama

NO COFFEE!